Como tomar sol sem detonar a pele

Olá, meninas! Como vocês estão? Eu pelo menos estou morreeeeeeeendo de calor com esse solzão que está fazendo aqui no Rio de Janeiro, nas últimas semanas. Isso quer dizer que podemos dar boas vindas ao querido verão que logo logo está chegando. 

E falando em verão e sol, você deve estar cansada de saber que ficar muito exposta ao sol não é legal pra nossa pele e saúde, porque além da nossa pele ficar exposta a perigos que futuramente podem causar doenças, o excesso dele pode também causar queimaduras, descascamento, ressecamento, sem contar que pode deixar a pele enrugada daqui a alguns anos.

Então meninas, para que vocês possam tomar sol sem preocupações e sempre bom tirar algumas dúvidas... Que tal testar seus conhecimentos?

Responda verdadeiro ou falso:

1) Guarda- sol barra a ação dos raios solares.

Verdade! Se a trama for bem fechada, ou seja, que não deixe passar luz, consequentemente o guarda-sol ajudará a barrar ação direta dos raios. Mas cuidado! A areia da praia, a água e o concreto da piscina refletem boa parte do sol e acabam queimando a pele.

2) Bronzeador também protege a pele.

Mentira. Os bronzeadores têm substâncias que deixam e pele ainda mais sensível ao sol.

3) Óculos de sol protegem contra a ação dos raios UVA e UVB.

Verdade! Mas desde que as lentes sejam de boa qualidade, nem pensar em óculos de camelô, eles não ajudam e ainda atrapalham, dilatam a pupila, deixando o olho ainda mais exposto.

4) Protetor de fator 30 protege o dobro dos de fator 15.

Mentira! Os filtros com FPS 15 oferecem 95% de proteção contra os raios ultravioleta. Os com fator 30 protegem 97%, ou seja, não é porque você passa um fator 30 que vai poder ficar duas vezes mais no sol que a sua amiga que usa um 15. 

5) Pele queimada fica mais protegida, por isso posso diminuir gradativamente o fator de proteção do meu protetor até eliminá-lo de vez.

Mentira. É verdade sim que quanto mais melanina houver na pele, mais protegida ela está. Mas isso só significa que você não vai ficar vermelha, pois as suas células continuarão expostas à radiação ultravioleta. Você pode até abaixar um pouco o fator de proteção do bloqueador, mas nunca eliminá-lo de vez.

6) Mesmo os filtros a prova d'água precisam ser reaplicados depois de um mergulho.

Verdade. Geralmente os cremes à prova d'água resistem bem a duas sessões de 20 minutos na água. O suficiente para proteger enquanto você está no mar ou na piscina. Mas lembre-se: Saiu, tem que repassar!

7) Quanto mais sol eu tomar mais morena eu vou ficar.
Mentira. Cada pessoa tem seu limite de produção de melanina e quando o corpo atinge esse ponto, não adianta, porque a cor já chegou ao máximo. Isso quer dizer que você não consegue pegar a cor e não adianta insistir, pois sua pele vai ficar vermelha, mas nunca morena.

             E aí, dúvidas tiradas? Preparadas para encarar o verão? Espero ter ajudado!